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44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Vanessa Graf

Buch: 192 Seiten, geb.
erschienen: 2023
Best.-Nr.: 31902
Gewicht: 350g
ISBN: 978-3-8338-9008-6 9783833890086

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Vanessa Graf

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
€ 18,99
inkl. MwSt.
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Buch: 192 Seiten, geb.
erschienen: 2023
Best.-Nr.: 31902
Gewicht: 350g
ISBN: 978-3-8338-9008-6 9783833890086


Der Herausgeber schreibt:

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig und können uns im schlimmsten Fall das ganze Leben versauen. Der Ursprung für immer wiederkehrende Probleme sind häufig nicht gefühlte Emotionen, denen wir hartnäckig ausweichen. Der hocheffektive Erste-Hilfe-Kasten für Zuhause hält 44 schnell anwendbare Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen bereit. Die Emotionsexpertin und Psychologische Psychotherapeutin Vanessa Graf hilft dabei, Emotionen zu verstehen, zu regulieren und die dahinterstehenden Bedürfnisse wahrzunehmen. Soforthilfe für mehr Stärke und Leichtigkeit!

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Der Herausgeber schreibt:

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig und können uns im schlimmsten Fall das ganze Leben versauen. Der Ursprung für immer wiederkehrende Probleme sind häufig nicht gefühlte Emotionen, denen wir hartnäckig ausweichen. Der hocheffektive Erste-Hilfe-Kasten für Zuhause hält 44 schnell anwendbare Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen bereit. Die Emotionsexpertin und Psychologische Psychotherapeutin Vanessa Graf hilft dabei, Emotionen zu verstehen, zu regulieren und die dahinterstehenden Bedürfnisse wahrzunehmen. Soforthilfe für mehr Stärke und Leichtigkeit!

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Wird oft zusammen gekauft
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen, Vanessa Graf+Wenn der Körper nein sagt, Dr. Gabor Maté =
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Wenn der Körper nein sagt von Dr. Gabor Maté ‐ € 24,80

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