Narayana Verlag
- über 10.000 Produkte zu Homöopathie und Naturheilkunde
- Seminare mit weltbekannten Homöopathen
- Gesunde und natürliche Lebensmittel
- Homöopathie für Pflanzen
Top-Kundenrezensionen
aus 103787 Rückmeldungen![5 von 5 Sternen](https://cdn.narayana-verlag.de/images/rating/5.0.png)
Ulrich aus Österreich
Es ist eine Freude, bei euch zu bestellen. Gute Produkte und die Abwicklung läuft jedesmal optimal. Vielen Dank.![5 von 5 Sternen](https://cdn.narayana-verlag.de/images/rating/5.0.png)
S.K. aus Deutschland
Wissensvermittelnder Verlag, sooo gut, dass es Euch gibt!![4,8 von 5 Sternen](https://cdn.narayana-verlag.de/images/rating/5.0.png)
Johann aus Österreich
Immer sehr gute Produkte bei Narayana.Narayana Verlag
![4,8 von 5 Sternen (86567 Kundenrezensionen)](https://cdn.narayana-verlag.de/images/rating/5.0.png)
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![5 von 5 Sternen](https://cdn.narayana-verlag.de/images/rating/5.0.png)
Ulrich aus Österreich
Es ist eine Freude, bei euch zu bestellen. Gute Produkte und die Abwicklung läuft jedesmal optimal. Vielen Dank.Blaubeer-Chia-Frühstückspudding
(Vegan in Topform - Das Kochbuch - S. 180)
Chia-Samen quellen in Flüssigkeit schnell zu einer gallertartigen Masse auf und ergeben so eine nährstoffreiche Pudding-Grundlage.
5 Min. Arbeitszeit; 15 Min. Einweichzeit 1 Portion
2 EL Chia-Samen
180 ml Wasser
3 EL Cashewkerne
2-3 Datteln, entkernt (frische oder getrocknete, eingeweicht)
1 Prise Zimt
1 Prise Meersalz
frische oder gefrorene Blaubeeren
- Chia-Samen 15 Minuten in Wasser einweichen. Mit den restlichen Zutaten außer den Blaubeeren in einen Standmixer geben und pürieren.
- In eine Servierschüssel füllen und Blaubeeren darüber verteilen.
![](http://www.unimedica.de/imgs_shop/unimedica/rezept_180/r_180_2.jpg)
![](http://www.unimedica.de/imgs_shop/unimedica/rezept_180/r_180_3.jpg)
![](http://www.unimedica.de/imgs_shop/unimedica/rezept_180/r_180_4.jpg)
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