Birne-Ingwer-Smoothie
für 1 Person
Zubereitungszeit: 5 Minuten
von Morgan Shupe
Zutaten
- 1 ½ Tassen ungesüßte Mandelmilch
- 1 Portion Vega One Vanille oder Vega Protein&Greens
- 1 Birne, das Kerngehäuse entfernt und in Scheiben geschnitten
- ½ Banane
- 1 TL geriebener Ingwer
- 1 Tasse Eis
Morgan Shupe Morgan Shupe ist freischaffende Köchin aus Vancouver und entwickelt mit Begeisterung neue Rezepte. Sie schreibt regelmäßig für Vega. |
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Brendan Brazier Brendan ist Autor der internationalen Bestseller ‚Vegan in Topform‘, ‚Vegan in Topform-Kochbuch‘ ‚Vegan in Topform-Das Energiekochbuch‘ sowie ‚Vegan in Topform- Das Fitnessbuch‘ und Schöpfer von Vega, einer preisgekrönten Reihe pflanzlicher Vollwertkostprodukte und Entwickler der Webserie ‚Thrive forward‘. Der ehemalige Hochleistungssportler ist ein weltweit angesehener Experte für vegane Ernährung und arbeitet erfolgreich als Berater zum Thema vegane Ernährung und Leistungssport, unter anderem für das Garmin-Sharp Radrennteam, der National Hockey League, der Major League Baseball und andere. Brendan war professioneller Ironman-Triathlet und zweifacher Sieger des kanadischen Ultramarathons über 50 km Distanz. |
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Birne-Ingwer-Smoothiefür 1 Person Zubereitungszeit: 5 Minuten von Morgan Shupe
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