Narayana international

Please select your preferred language:

  Deutsch  Deutsch  English  Français 

Narayana Verlag

Exzellent  mehr ›
2.761.509 Kunden aus 193 Ländern
  • über 10.000 Produkte zu Homöopathie und Naturheilkunde
  • Seminare mit weltbekannten Homöopathen
  • Gesunde und natürliche Lebensmittel
  • Homöopathie für Pflanzen

Top-Kundenrezensionen

 aus 109059 Rückmeldungen

Narayana Verlag

Exzellent    2.761.509 Kunden aus 193 Ländern
  • über 10.000 Produkte zu Homöopathie und Naturheilkunde
  • Seminare mit weltbekannten Homöopathen
  • Gesunde und natürliche Lebensmittel
  • Homöopathie für Pflanzen
Buch: 240 Seiten, geb.
erschienen: 2016
Best.-Nr.: 19259
Gewicht: 700g
ISBN: 978-3-944125-74-9 9783944125749
Clean Eating mit über 80 köstlich veganen, sojafreien Rezepten
€ 19,80
€ 4,90
75,3% günstiger
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb 2-3 Werktage
  • keine Versandkosten
Buch: 240 Seiten, geb.
erschienen: 2016
Best.-Nr.: 19259
Gewicht: 700g
ISBN: 978-3-944125-74-9 9783944125749

Vegane Küche kommt nicht ohne Soja und überteuerte Ersatzprodukte aus? Falsch!

Dass vegane Küche mehr ist als Tofu und Sojawürstchen, beweist die talentierte Ernährungswissenschaftlerin Larissa Häsler in ihrem ersten Kochbuch.

Ihre über 80 Rezepte sind nicht nur komplett sojafrei, sie sind auch überwiegend glutenfrei und kommen gänzlich ohne Haushaltszucker und verarbeitete Zutaten aus. Die Basis ihrer Gerichte bilden dabei frisches Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte. In ihrem gleichnamigen Blog FREE YOUR FOOD zeigt Larissa die bunte und gesunde Vielfalt reiner Pflanzenküche.

Von leckeren Frühstücksideen über Getränke, Hauptspeisen, Snacks und Desserts hat die Autorin ihre besten Rezepte für jeden Anlass zusammengestellt. Mit Rezepten wie Morgenmuffel-Müsli, fruchtigem Kelpnudelsalat, Vitalburger Deluxe oder einem klassischen Apfel-Streuselkuchen lockt sie selbst den letzten Kochmuffel an den Herd.

Zusätzlich gibt Larissa grundlegende Einblicke in Themen wie Superfoods und Rohkostküche und verrät, wie das tägliche Kochen noch leichter von der Hand geht. Befreie dein Essen von unnötigen Zusatzstoffen und tauche ein in die farbenfrohe Welt der Pflanzenküche.

Meinungen zu Free your Food!

"... Zuerst einmal kann man der Autorin zur guten Informationsquelle zum Thema VEGAN danken. Sie erklärt es wunderbar. Wer gerne Gemüse isst, wird von diesen einfachen, aber ungewöhnlichen Zubereitungsarten begeistert sein! Zudem ist das Buch auch fotografisch gut in Szene gesetzt. Das Auge isst ja bekanntlich mit...."
Auszug aus Fachbuchkritik; Aug. 2016

" ... das neue Buch von Larissa Häsler präsentiert abwechslungsreiche, vegane Gerichten für jede Gelegenheiten. Wir brauchen kein Soja, keine gehärteten Fette oder raffinierten Zucker, es gibt genug Alternativen auf die wir zurückgegriffen können. Die Vorteile der veganen Lebensweise und was ihre Beweggründe waren, so ein sojafreies Kochbuch zu schreiben, dies erläutert die Autorin auf den ersten Seiten. Sie beschreibt auch was man bei einer veganen Ernährung auch so alles beachten sollte ... bevor wir zu den Rezepten kommen. Die Rezepte die sie hier vorstellt sind so vielseitig und vor allem glutenfrei, nussfrei und rohköstlich. Verwendet werden regionale, frische Produkte die auch zu den Superfoods gehören, ein paar exotische Sorten und vor allem Hülsenfrüchte.

Das Kochbuch ist sehr farbenfroh gestaltet und zu jedem Rezept gibt es ein großes Foto. Die Gerichte sind einfach beschrieben, gut nachzukochen und Gelingsicher. Ich habe hier viele, interessante Rezeptideen gefunden, die einen schon beim ersten Durchblättern neugierig gemacht haben."
Kerstin, lesenmitverbotengut.blogspot.de

"Wer sich für gesunde Ernährung ganz ohne künstliche Zusatz-, Konservierungs-, Inhalts- und Aromastoffe interessiert, findet in diesem Buch tolle Anregungen. Der höhere Zeit- und Arbeitsaufwand, im Gegensatz zum Kochen mit Fertigprodukten, lohnt sich in Anbetracht der Steigerung des Wohlbefindens und der eigenen Gesundheit allemal."
Rezension von homemadecharms.at, Feb. 2017


€ 19,80
€ 4,90
75,3% günstiger
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb 2-3 Werktage
  • keine Versandkosten

Vegane Küche kommt nicht ohne Soja und überteuerte Ersatzprodukte aus? Falsch!

Dass vegane Küche mehr ist als Tofu und Sojawürstchen, beweist die talentierte Ernährungswissenschaftlerin Larissa Häsler in ihrem ersten Kochbuch.

Ihre über 80 Rezepte sind nicht nur komplett sojafrei, sie sind auch überwiegend glutenfrei und kommen gänzlich ohne Haushaltszucker und verarbeitete Zutaten aus. Die Basis ihrer Gerichte bilden dabei frisches Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte. In ihrem gleichnamigen Blog FREE YOUR FOOD zeigt Larissa die bunte und gesunde Vielfalt reiner Pflanzenküche.

Von leckeren Frühstücksideen über Getränke, Hauptspeisen, Snacks und Desserts hat die Autorin ihre besten Rezepte für jeden Anlass zusammengestellt. Mit Rezepten wie Morgenmuffel-Müsli, fruchtigem Kelpnudelsalat, Vitalburger Deluxe oder einem klassischen Apfel-Streuselkuchen lockt sie selbst den letzten Kochmuffel an den Herd.

Zusätzlich gibt Larissa grundlegende Einblicke in Themen wie Superfoods und Rohkostküche und verrät, wie das tägliche Kochen noch leichter von der Hand geht. Befreie dein Essen von unnötigen Zusatzstoffen und tauche ein in die farbenfrohe Welt der Pflanzenküche.

Meinungen zu Free your Food!

"... Zuerst einmal kann man der Autorin zur guten Informationsquelle zum Thema VEGAN danken. Sie erklärt es wunderbar. Wer gerne Gemüse isst, wird von diesen einfachen, aber ungewöhnlichen Zubereitungsarten begeistert sein! Zudem ist das Buch auch fotografisch gut in Szene gesetzt. Das Auge isst ja bekanntlich mit...."
Auszug aus Fachbuchkritik; Aug. 2016

" ... das neue Buch von Larissa Häsler präsentiert abwechslungsreiche, vegane Gerichten für jede Gelegenheiten. Wir brauchen kein Soja, keine gehärteten Fette oder raffinierten Zucker, es gibt genug Alternativen auf die wir zurückgegriffen können. Die Vorteile der veganen Lebensweise und was ihre Beweggründe waren, so ein sojafreies Kochbuch zu schreiben, dies erläutert die Autorin auf den ersten Seiten. Sie beschreibt auch was man bei einer veganen Ernährung auch so alles beachten sollte ... bevor wir zu den Rezepten kommen. Die Rezepte die sie hier vorstellt sind so vielseitig und vor allem glutenfrei, nussfrei und rohköstlich. Verwendet werden regionale, frische Produkte die auch zu den Superfoods gehören, ein paar exotische Sorten und vor allem Hülsenfrüchte.

Das Kochbuch ist sehr farbenfroh gestaltet und zu jedem Rezept gibt es ein großes Foto. Die Gerichte sind einfach beschrieben, gut nachzukochen und Gelingsicher. Ich habe hier viele, interessante Rezeptideen gefunden, die einen schon beim ersten Durchblättern neugierig gemacht haben."
Kerstin, lesenmitverbotengut.blogspot.de

"Wer sich für gesunde Ernährung ganz ohne künstliche Zusatz-, Konservierungs-, Inhalts- und Aromastoffe interessiert, findet in diesem Buch tolle Anregungen. Der höhere Zeit- und Arbeitsaufwand, im Gegensatz zum Kochen mit Fertigprodukten, lohnt sich in Anbetracht der Steigerung des Wohlbefindens und der eigenen Gesundheit allemal."
Rezension von homemadecharms.at, Feb. 2017


€ 19,80
€ 4,90
75,3% günstiger
inkl. MwSt.
  • sofort lieferbar, versandfertig innerhalb 2-3 Werktage
  • keine Versandkosten

Wird oft zusammen gekauft
Free your Food!, Larissa Häsler+Happy Vegan, Lindsay S. Nixon =
Gesamtpreis € 9,90
inkl. MwSt.
Alle kaufen

sofort lieferbar, versandfertig innerhalb 2-3 Werktage
keine Versandkosten

Dieses Produkt: Free your Food! von Larissa Häsler ‐ € 4,90
Happy Vegan von Lindsay S. Nixon ‐ € 5,00

Kunden, die Free your Food! gekauft haben, kauften auch


Kundenbewertung zu Free your Food!
Mit dem folgenden Forum möchten wir unseren Kunden Gelegenheit geben, sich über unsere Produkte auszutauschen. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass im Forum ausschließlich private Ansichten und subjektive Einzelbewertungen der Kommentatoren geäußert werden. Wir machen uns die Aussagen in keiner Weise zu eigen, wir veröffentlichen sie aufgrund der Meinungsfreiheit. Wir distanzieren uns jedoch von den entsprechenden Angaben und können und wollen diese weder als richtig noch als falsch bewerten. Sollten Sie sich von einem Beitrag angesprochen fühlen, müssen Sie unbedingt einen Arzt oder eine andere Person mit einer anerkannten Fachqualifikation hinzuziehen, um den Wahrheitsgehalt zu überprüfen. Unser Shop erlaubt es sowohl Gästen als auch verifizierten Käufern, Produkt- oder Shopbewertungen abzugeben. Verifizierte Bewertungen sind mit dem Hinweis "verifiziert" gekennzeichnet.

Hinweise zu unserer Bewertungsfunktion

Bewertung erstellen
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4
4,3 von 5 Sternen

Top-Kommentare

Neueste Kommentare zuerst anzeigen
Birgit
Verifizierter Kauf
vor 8 Jahren
Gute Anregungen, aber auch sehr aufwendig
Wir haben das Buch bestellt, weil es auf Soja und Tofu verzichtet. Die Rezepte sind aber wirklich nur zum Teil alltagstauglich. Das Buch ist eher für Menschen, die gerne viel Zeit in der Küche verbringen. weiterlesen ...
4 Personen finden das hilfreich. Finden Sie das hilfreich?
Ja
 
Nein

Cookies & Datenschutz

Um Ihr Einkaufserlebnis bei uns stetig zu verbessern, übermitteln wir auch personenbezogene Daten an Drittanbieter. Auf Basis Ihrer Aktivitäten auf unseren Seiten werden dabei anhand von Endgeräte- und Browserinformationen Nutzungsprofile (u.a. auf Basis von Cookie-IDs) erstellt, auch außerhalb des Europäischen Wirtschaftsraumes. Hierfür und um bestimmte Dienste auf unseren Seiten zu nachfolgend im Detail aufgeführten Zwecken verwenden zu dürfen, bitten wir Sie mit der Auswahl „Akzeptieren“ um Ihre Zustimmung (jederzeit widerruflich) zur Nutzung von Cookies und ähnlichen Technologien auf unseren Seiten.
Die Verarbeitung erfolgt zur statistischen Analyse, individuellen Produktempfehlung, individualisierten Werbung und Reichweitenmessung. Dabei umfasst Ihre Zustimmung auch die Datenweitergabe bestimmter personenbezogener Daten an Partner wie beispielsweise Google oder Microsoft außerhalb der Europäischen Union in Drittländer, u.a. die USA, nach Art. 49 (1) (a) DSGVO. Wenn Sie „Ablehnen“ klicken, verwenden wir nur technisch notwendige Dienste zur Bereitstellung unserer Seiten sowie Dienste wie Payment- und Versanddienstleister zur Vertragserfüllung mit Ihnen. Sie können jederzeit über „Cookie-Einstellungen“ Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft widerrufen.
Drittanbieter: